Passage de grades

Ne crains pas d’avancer lentement, Crains seulement de t’arrêter.

BABY

1ère année de pratique
2ème année de pratique
3ème année de pratique

ENFANTS DE 7 A 9 ANS

Pour obtenir :KataBunkaiKihon
Ippon kumité
PaoCode moral
       
1 lisTaikyoku shodan   3 attaques
Série1
5 fois
mae geri
  3
2 lisTaikyoku shodan
Heian shodan
  5 attaques
Série1
 
5 fois
mae geri
mawashi geri
  3
Heian shodan 5 attaques
Série1
5 fois
mae geri
mawashi geri
  3
Heian shodan3 applications5 attaques
Série1
5 fois
mae geri
mawashi geri
  3
Heian nidan  3 applications  5 attaques
Série1
10 fois
mae geri
mawashi geri
3
Heian nidan3 applications5 attaques
Série1
10 fois
mae geri
mawashi geri
3

ENFANTS DE 10 A 13 ANS

Pour obtenir : Kata BunkaiKihon
Ippon Kumité
Jyu Ippon KumitéPao / BoucliersSelf-Défense Présentiel avec les débutantsCode moral
      
Heian shodan Série 1 5 fois
mae geri
mawashi
3 saisies 3
Heian shodan3 appli.Série 1 5 fois
mae geri
mawashi
3 saisies 3
Heian nidan3 appli.Série 1 10 fois
mae geri
mawashi
3 saisies 5
Heian nidan3 appli.Série 1 10 fois
mae geri
mawashi
3 saisies5
Heian sandan5 appli.Série 1 10 fois
mae geri
mawashi
3 saisies6 dans l’année 5
Heian sandan5 appli.Série 2 15 fois
mae geri
mawashi
5 saisies6 dans l’année 5
Heian yodan5 appli.Série 2 15 fois
mae geri
mawashi
5 saisies6 dans l’année 5
Heian yodan5 appli. Série 2 & 3 10 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
5 saisies6 dans l’année 7
Heian yodan
Heian godan
kata supérieur
5 appli.Série 2 & 3 5
attaques
15 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
5 saisies6 dans l’année 7
Heian godan
Tekki shodan
kata supérieur
5 appli.
tekki shodan
Série 2 & 3 5
attaques
15 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
5 saisies6 dans l’année 7
Tokui kata
Tekki shodan
kata supérieur

5 appli.
tekki shodan  
perso
droite & gauche
5
attaques
15 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
5 saisies 6 dans l’année.
9
Programme
1er Dan



ADULTES

Pour obtenir : KataBunkaiKihon Ippon KumitéJyu Ippon KumitéPaoSelf-Défense
     
Heian shodan3 applicationsSérie 1 5 fois
mae geri
mawashi
  3 saisies
Heian nidan3 applicationsSérie 1 10 fois
mae geri
mawashi
  3 saisies
Heian sandan5 applicationsSérie 2 15 fois
mae geri
mawashi
  5 saisies
Heian yodan5 applications Série 2 & 3 10 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
  5 saisies
Heian yodan
Heian godan
kata supérieur
Heian godan    Série 2 & 3 5 attaques 15 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
  5 saisies
Tokui kata
Tekki shodan
kata supérieur
Tekki shodan
Perso
(gauche & droite)
5 attaques 10 fois
mae geri
mawashi
yoko geri
5 saisies
Programme
1er Dan
voir CSDGE

CEINTURE NOIRE

671462